セッションをするにあたって、参考にさせていただいた動画になります。
出演者は「エックハルト・トール」。
この方はエゴについて様々な観点から本を出版している方ですが、
日本語訳の本としては、「ニュー・アース」という本が有名です。
動画では、項目としては次のような内容を述べて言ます。
・沈黙（瞑想）に入るための方法
・エゴの本質とは？
・なぜ頭の混乱が起こるのか？自己定義とは？
・他人を強く責めてしまう物事は、自分の中にもある
・エゴを持ち続けるとどうなるのか？
特に重要なのが、
人間は、思考が強くなりすぎて、
全てにたいしてラベルを貼りたがり、優劣を付ける傾向にある。
それが、人間の争いがおさまらない原因の大本であり、
そして人間は本来の自分を見失っている。
そのためには、思考から外らす必要があり、
その方法を簡単に実践しています。
よろしければ、皆さんも参考にしてみてください。
